Czy wiesz co jest najbardziej przerażającą rzeczą w diagnozie:

jest to wiadomość,

że będziesz musiała zacząć inaczej gotować i zmienić dotychczasowy styl życia.

• Jak to zrobić?
• Jak gotować?
• Jak wyglądają takie "zdrowe" posiłki?
• Jak zacząć wprowadzać dietę "bez krzyków"?
• Jak zrobić, że dziecko i rodzina zaczęły to jeść?
• W jaki sposób łatwo przemycić nowe produkty do obecnych posiłków?
• Gdzie kupić produkty?
• Kogo znam z taką dietą?
• A może porozmawiać z kompetentną dietetyczką?
• Czy dam sobie radę?
• Ile będzie kosztowała dieta?
• Czy w mojej kuchni to ugotuję?
• Czy mam potrzebny sprzęt?

To pytania non-stop brzmiące w Twojej głowie

Ale mam dobrą wiadomość: Nie zamartwiaj się - na wszystko jest sposób.

Na pewno pamiętasz lub znasz z opowieści czasy kolejek z komunizmu...

... i kombinowanie, co by tu można kupić, aby jedzenie było różnorodnie a nie monotonie. Nauczyłaś się normalnie gotować od mamy, sama, od znajomych lub na kursach.
Zaufaj mi - z tym też sobie poradzisz.

Zapewniam Cię, że nie będziesz musiała się męczyć kilka miesięcy zanim wyjdzie Ci udana pizza (bezglutenowa, bezjajeczna, bezmleczna a nawet bez drożdży) a do tego smakująca prawie jak prawdziwa!

Tak, jest sposób na bajeczne dania zgodne z dietą alergika, które zdradzę Ci w darmowym kursie o gotowaniu.

Chcę, abyś się przekonała, że możesz gotować z pasją i nie spędzać godzin na kolejnych próbach ugotowania posiłku.

Czy zdajesz sobie sprawę, że masz drugą niepowtarzalną szansę na zapewnienie dziecku zdrowia i radosnego życia?

Ten pierwszy niepowtarzalny raz to twoja ciąża i dbanie o własne zdrowie. Wtedy wszystko co najlepsze dało Twoje ciało, a Ty poprzez odżywianie swojemu ciału.
Ten drugi niepowtarzalny raz to Twoja pasja i wytrwałość we wpajaniu nowego stylu odżywiania i gotowania. Dziecko wyczuje, że nienawidzisz tego, więc dzięki mojemu kursowi zmień podej?cie i daj maleństwu dobry start w życie, zamiast fundowania mu solidnych fundamentów do ciągłych chorób. Nie zdajesz sobie sprawy jak ważne jest to co jesz zgodnie z powiedzeniem "jesteś tym, co jesz".

Patrzysz na swoją kuchnię i zastanawiasz się jak ją zorganizować, aby zdrowa żywność nie mieszała się z inną. Robisz przegląd sprzętu kuchennego i garnków. Zastanawiasz się co będzie Ci potrzebne. Na te pytania znajdziesz odpowiedzi w darmowym kursie, na który Cię zapraszam.

Ty też możesz to usiągnąć !

Ojej, ale całe to gotowanie

Odczuwasz kryzys w prowadzeniu diety eliminacyjnej i/lub rotacyjnej? A może z powodu strachu przed problemami z gotowaniem nie możesz zdecydować się na taką dietę?
Nie trać wiary w swoje zdolności kulinarne! Czy wiesz jaka to radość upiec chrupiące pieczywo bez użycia mąki pszennej, jajek i innych szkodliwych dla alergika dodatków?

Zrobię wszystko abyś takich chwil radości miała jak najwięcej.

Nie masz pomysłuco nowego ugotować przy tak ograniczonej liczbie produktów/ diecie?
Dobrze trafiłaś, bo tutaj znajdziesz pomysły na nowe potrawy z różnych stron świata dostosowane do diety eliminacyjnej i rotacyjnej.

Zastanawiasz się, ile będzie Cię kosztował ten nowy styl odżywiania?

Zdrowa żywność nie jest tania, ale warta swej ceny. Jednak pamiętaj, że i tu można wiele oszczędzić.

Masz jeszcze jakies pytania?

Dowiesz się również jak poradzić sobie z dniami, kiedy nie masz ochoty na gotowanie oraz momentami, gdy iść w gości lub do restauracji.

Mój synek, mimo iż ma dopiero trzy latka potrafi odmówić przyjęcia pokarmów, nie czując się przy tym pokrzywdzony, chwilę po tym potrafi poczęstować innych jedzeniem, które dla niego przygotowałam lub specjalnymi ciastkami, które mu kupujemy.

Wyobraź sobie, że do tego będziesz gotować takie dania jak Nigella, której programy o gotowaniu są prezentowane w TVN Style.

Czy to nie super, zalśnić nowymi daniami a do tego zdrowymi? Ja często oglądałam jej program i marzyłam, aby coś takiego ugotować rodzinie.

Pewnego dnia uświadomiłam sobie, że wiele przepisów nadaje się dla alergików, wystarczą lekkie modyfikacje.

I świat stał się piękniejszy a ja słucham muzyki w kuchni - gotuję i piekę ekspresowo przepisy z kuchni Nigelli a także z różnych regionów świata.

Zdrowa dla alergika kuchnia włoska?

A może meksykańska?

Litewska?

Tak, to wszystko jest możliwe.

I Ty możesz tak gotować, zorganizować kuchnię, no i oszczędzać swój czas zapisując się na mój darmowy kurs o gotowaniu.

Pozdrawiam,

Grażyna Stanisławek

www.mamaalergika.pl